Верховая езда - это дисциплина, которая в первую очередь основана на сотрудничестве лошади и всадника. Ноги всадника играют ключевую роль в коммуникации с лошадью, поскольку их устойчивое и правильное положение в стременах является основой для хорошего баланса в седле. В то же время, чтобы поддерживать равновесие всадника, ноги тяжело работают и должны выдерживать очень большие нагрузки, в основном из-за динамических взаимодействий с лошадью (напрямую) и грунтом (косвенно) во время езды. Коленные суставы всадника, которые отвечают за амортизацию, особенно подвержены значительным и повторяющимся нагрузкам. Поэтому использование комфортных инновационных решений, направленных на обеспечение правильного положения ноги в стременах и эффективной амортизации, способствует защите коленей и стабильной посадке, принося пользу не только всадникам, но и их лошадям.
Стремена Winderen Knee Protect Solution были разработаны так, чтобы обеспечить эффективную амортизацию вокруг коленного сустава всадника. С целью подтверждения их эффективности, мы пригласили к сотрудничеству ученых из Университета Копенгагена. Они провели исследования с нашими стременами, сравнивая их со стандартными стременами.
Двенадцать опытных всадников, занимающихся конкуром и троеборьем, приняли участие в исследовании с использованием современного метода диагностики, называемого акустической миографией. Акустическая миография имеет ряд практических применений, прежде всего как метод исследования. Она неинвазивна и проста в применении, позволяет отслеживать активность мышц и сухожилий в режиме реального времени, информируя об эффективности их работы, а также об их физиологической усталости. На поверхности исследуемой анатомической структуры размещается специальный датчик, который "слушает" звук, издаваемый сокращающимися волокнами. На экране смартфона или планшета появляется график, наглядно показывающий активность мышцы или сухожилия во время работы.
Датчики были размещены вокруг коленного сустава (А), а именно на мышце vastus lateralis (это одна из головок четырехглавой мышцы бедра - самого сильного разгибателя коленного сустава у человека), а также на связке надколенника (B), отвечающей за поглощение значительной части энергии, вырабатываемой при движениях колена во время нагрузки. Запись активности вышеупомянутых анатомических структур проводилась при езде на шагу, рыси и галопе. Этот сигнал анализировался в режиме реального времени группой специалистов из Университета Копенгагена (доктор Adrian Harrison) и компании Equi-Physiq (магистр Marta Kulikowska). Всадники следовали заранее согласованной схеме движения, передвигаясь в трех основных аллюрах. В первой части исследования они использовали стандартные стремена, а затем повторили схему в стременах Winderen.
Уже на первый взгляд были отмечены значительные различия в разгрузке коленного сустава в пользу стремян Winderen Knee Protect Solution (синие графики) по сравнению со стандартными стременами (оранжевые графики)..
На существенную разницу указывал параметр Efficient use score (E-score), который означает сокращение времени, в течение которого колено подвергается нагрузкам. Это показывает, что за определенный период активности как связки, так и мышцы, стабилизирующие коленный сустав, испытывали гораздо меньшие нагрузки при использовании стремян Winderen, чем при использовании стандартных стремян.
Время под нагрузкой (Time Under Stress) четырехглавой мышцы бедра (А) в стременах Winderen было на <14 style="color: #66c8f2;" data-mce-style="color: #66c8f2;">14 секунд/мин меньше на шагу и в среднем на <6 style="color: #66c8f2;" data-mce-style="color: #66c8f2;">6 секунд/мин меньше в рыси и галопе, чем в стандартных стременах. Аналогичное наблюдение было сделано и для связки надколенника (B) - здесь время ее нагрузки сократилось на целых <25 style="color: #66c8f2;" data-mce-style="color: #66c8f2;">25 сек/мин на шагу и на 10 сек/мин в рыси и галопе.
Это означает, что при использовании стремян Winderen Knee Protect Solution значительно сокращается время, в течение которого колено подвергается нагрузкам во время езды. Это особенно важно для всадников, которые должны быть предельно осторожны в отношении перегрузок коленного сустава, или для тех, кто интенсивно тренируется на большом количестве лошадей в день. В этих ситуациях уменьшение времени нагрузки на коленный сустав и связанное с этим меньшее ощущение сил, действующих на мышцы и связки, помогают оптимизировать использование ноги и стабилизировать стопу в стременах, что выражается в общем комфорте езды и лучшей работе пары лошадь-всадник.
Всадников, участвовавших в исследовании, попросили высказать свое мнение об уровне комфорта во время езды и оценить разницу в использовании стремян Winderen Knee Protect Solution по сравнению со стандартными стременами. 11 из 12 опрошенных всадников положительно отозвались о стременах Winderen Knee Protect Solution, и только один человек признался, что не почувствовал существенной разницы по сравнению с обычными стременами. Примечательно, что ее ощущения не отразились на результатах измерений мышц и связок, поскольку они четко показали статистически значимую разницу.
Выводы, сделанные в ходе исследования, четко подтверждают физиологические преимущества использования современных решений в конном спорте, таких как протестированные стремена Winderen Knee Protect Solution.
Полный научный проект под названием "The effects of using a specially designed stirrup on kinetic energy absorption by the knee joint of 12 show jumping or eventing riders", написанный магистром Marta Kulikowska и доктором Adrian Harrison, доступен для просмотра здесь.
