„Használd többet a lábad!”
Mindannyian hallottuk már ezt az edzők által hangoztatott tanácsot, nem is egyszer. És nincs is semmi meglepő benne – végül is a láb a lovas egyik legfőbb segítsége. A lovaglás során azonban funkciójának ellátása közben rendkívül nagy terhelésnek van kitéve. Dr. Sheila Schils „Az ugrás biomechanikája” címmel végzett tudományos kutatásának keretében kiszámolta, hogy egy 120 cm magasságú ugrás utáni landolásnál azt a lábat, amellyel a ló elsőként ér földet, mintegy 2 tonnának megfelelő erőhatás éri. Ennek az energiának egy jó része átadódik a lovasnak, aki a kengyelre támaszkodva elnyeli azt. Hasonló helyzet áll elő a díjlovagló edzéseken. Amikor ügetéskor kiemelkedünk a nyeregből, vagy amikor kiállunk a nyeregből, testünk teljes súlya a kengyelen nyugszik. A lovaglás olyan egyedi sportág, amelynél a láb folyamatosan óriási, természetellenes terhelésnek van kitéve – ennek tudatában fejlesztettük ki a Knee Protect Solution kengyelt. Egyedülálló, mozgási energiát elnyelő dupla lengéscsillapító rendszere jelentős mértékben csökkenti a lovaglás során a térdet és a bokát érő terhelést.
A probléma megértésének első lépése, avagy „pata nélkül nincs ló”
Egy felnőtt ember csontváza 206 csontból áll, egyetlen lábfejünk 26 csontot tartalmaz! Az ízületek, ínszalagok és izmok bonyolult rendszere nem csupán egyenesen tartja testünket, hanem a dinamikus egyensúlyt is fenntartja mozgás során. A talp érzékeny receptorai érzékelik a változásokat. Majd egyes izomcsoportok megfeszítésével kiigazítják a lábfej mozgását, amelynek eredményeként megváltozik a teljes testtartás. A lábfej megfelelő működése révén megelőzhető a felette elhelyezkedő struktúrák – a boka, a térd, a csípő és a hát – sérülése. Az, hogy a nyeregben fel tudjuk-e venni a ló számára is kényelmet nyújtó természetes és laza testtartást, jelentős mértékben függ attól, hogy megfelelően és stabilan alátámasztva helyezkedik-e el a lábunk a kengyelben. Edzés közben testsúlyunk a lábközépcsontokon nyugszik, a ruganyos boka- és térdízületekkel együtt ezek nyelik el a lovast érő rezgések és terhelések zömét.
„A megfelelő testtartást a teljes alsó végtag mechanikai hossztengelye határozza meg, ami annyit tesz, hogy a bokának, a térdnek és a csípőízületeknek függőleges vonalat kell alkotniuk. E rendszer megfelelő strukturáltsága szilárd alapot nyújt számunkra, ezért minden edzés és fizikai tevékenység kiindulópontja. Ha az ízületek a hossztengely mentén helyezkednek el, a testre ható erő eloszlik az ízületek között. Amikor a lovas megfelelő testtartásban ül a nyeregben, az alsó végtag fiziológiai szempontból helytelen tartást vesz fel, ami a túlterheltségéhez vezethet. Amennyiben a lovasra ható erők nem oszlanak el egyenlően az ízületek között, túlterhelődik a kinematikus lánc egyike eleme, például a lábfej, a térd, a csípő vagy a gerinc. Ez pedig mikrotraumákat okozhat, amelyek idővel felhalmozódnak, és az ízületek visszafordíthatatlan deformációját idézik elő.” – Łukasz Ślusarczyk, a varsói Testnevelési Egyetemen végzett gyógytornász. – Jelenleg másodéves hallgatóként oszteopátiát tanul az OSTEON Lengyel Oszteopátiai Akadémián. Szakterülete az ortopédiai sérülést szenvedett sportolók és betegek ellátása. A 2019. évi szezonban a Lengyel Lovas Szövetség hivatalos gyógytornásza.
Izmokat és ízületeket támogató technológia
A lovasok ritkán fordítanak figyelmet arra, milyen keményen is dolgozik a ló lába, és hasonló figyelemhiány övezi a saját lábuk által végzett munkát. Más sportágakban a sportolók már hosszú évek óta kímélik testüket azáltal, hogy megfelelő, energiaelnyelő lábbelit viselnek sportolás közben. A megfelelő felszerelés fokozza a kényelemérzetet az edzés során, ami távlatilag nézve egyenes úton vezet az eredmények javulásához és a sérülések számának csökkenéséhez. A lovassportok esetében a kengyelnek kell betöltenie az energiaelnyelő szerepét, mert az edzés során a lovasok lábfeje folyamatosan a kengyelen nyugszik.
A Winderen Knee Protect Solution tervezése során arra törekedtünk, hogy egy olyan innovatív kengyelt alkossunk meg, amely a lehető legtöbb energiát nyeli el, miközben kényelmes, folyamatos és stabil alátámasztást biztosít a lovas lábfejének. Ennek megvalósítása érdekében két intelligens mozgási energiát elnyelő lengéscsillapítót építettünk a kengyelbe, amelyek a lovas súlyától függetlenül elnyelik a lovaglás során keletkező erőt. A felső lengéscsillapító elnyeli a kengyel felső része és a kengyelszíj merev kapcsolatán keresztül továbbított energiát. Az alsó lengéscsillapító pedig aktívan reagál a lovas lábfejét érő nyomás változásaira, megkönnyítve a cipőtalp és a kengyel talprésze közötti állandó kapcsolat fenntartását. Emellett sikerült optimalizálnunk a kengyel tömegét és egyensúlyát, hogy ne mozduljon el a helyéről és folyamatos alátámasztást nyújtson lovaglás közben, ugyanakkor könnyű, szinte észrevétlen maradjon a lovas számára.
A Winderen Knee Protect Solution minden egyes elemét úgy terveztük, hogy a teljes szerkezet megkönnyítse a láb megfelelő tartását, és elnyelje a lovaglás során keletkező energia jelentős részét. Ennek eredményeként az ízületek és az izmok kevésbé fáradnak el, így kisebb az esély, hogy sérülést szenvednek az évek alatt kapott terhelés miatt.
„A lovas könnyebben fel tudja venni a helyes testtartást, ha a kengyel szilárdan tartja lábát. Lovaglás közben minden súlypontelmozdulás egyensúlyvesztéssel jár, ami arra készteti a neuromuszkuláris rendszert, hogy visszaállítsa az optimális testhelyzetet. A lovaglás során a stabil testtartás fenntartására fordított energia plusz izommunkával jár, és az izmok kifáradását okozza. A fáradt izom késlelteti a neuromuszkuláris rendszer működését, így lovaglás közben jobban ki van téve a sérülés veszélyének. A lovas testtartását fenntartó izmok fokozzák az ízületekre ható nyomóerőt, felgyorsítva az ízületi porc kopását. Ezért érdemes beruházni olyan felszerelésbe, amely hozzájárul az optimális testtartás izomrendszer túlzott igénybe vétele nélküli fenntartásához lovaglás közben, csökkentve ezáltal a közvetlen és a túlterhelés miatt bekövetkező sérülések kockázatát.” – Łukasz Ślusarczyk, gyógytornász
Winderen Knee Protect Solution – mindenkinek megfelelő termék
Életkortól, nemtől és a naponta megült lovak számától függetlenül idővel minden lovas tapasztalni fog izom- és ízületi fájdalmat, ez az edzés természetes velejárója. Véleményünk szerint azonban nem elkerülhetetlen, csupán egy probléma, amelyre sikerült megtalálnunk a megoldást. A 2018 közepén piacra dobott Winderen Knee Protect Solution kengyelről következetesen rendkívül kedvező visszajelzéseket kapunk. Az elmúlt két év során számtalan e-mailt és telefonhívást kaptunk elégedett lovasoktól, az alábbiakban ezekből idézünk:
„Számomra a Winderen kengyel legelőnyösebb tulajdonságai a párnázottság és a lábfej kényelmes alátámasztása. Korábban gyakran szenvedtem súlyos talp-, boka- és térdfájástól. A Winderen kengyel szilárd, biztonságos és kényelmes alátámasztást nyújt. Végre nem fáj a lábam.”
Grzegorz Kubiak, a lengyel díjugrató bajnokságok többszörös érmese, az athéni olimpia olimpikona
„A Winderen kengyel a legjobb választás mindazok számára, akik lábuk megerőltetéséből fakadó problémákkal küzdenek. Azóta használom, mióta felépültem a sérülésemből, és úgy érzem, hogy szilárdan alátámasztja a lábamat, a térdem pedig a korábbiakkal ellentétben nem fáj. Súlyukat tökéletesen alakították ki, ezért mindig tudom, hol van a kengyel a lábam alatt. Ráadásul ez az első energiaelnyelő kengyel, amelynek használata során a rugalmasság változtatása esetén sem törik meg a lovammal kialakított kapcsolat.”
Jan Kamiński, a lengyel lovastusa bajnokságok többszörös érmese, az tokiói olimpia olimpikona.
„Amikor a Winderen Equestrian megkérdezte, hogy szeretném-e kipróbálni az új kengyelüket, kissé kétkedve álltam a dologhoz, mert elégedett voltam a régi kengyelemmel, és szerencsére még soha nem fájt a térdem, ezért úgy gondoltam, hogy egy kifejezetten térdkímélő kengyelben úgysem éreznék semmi különbséget. Kiderült azonban, hogy óriásit tévedtem: az új Winderen kengyelben ÉREZHETŐ a különbség, különösen a hozzám hasonló hivatásos lovasoknak, akik naponta hat lovat ülnek meg. Rendkívüli tapadást és stabilitást biztosít, ami különösen jól jön fiatal lovak képzésénél és tereplovaglásnál, ugyanakkor nem akadályozza vagy csökkenti a díjlovasoknál szükséges finom jeladás képességét. Ráadásul egy teljes napi edzést követően az összes ízületem valahogy kevésbé „fáradt”, ami kellemes meglepetést okozott számomra.”
Nicola Baur-Rona, nemzetközi díjlovagló Grand Prix versenyeken versenyző osztrák lovas.
„Egy súlyos sérülést – többszörös transtrochanterikus combcsonttörést – követően vállaltam a Knee Protect Solution tesztelését, és tiszta szívből tudom ajánlani ezt a kengyelt. Hihetetlen párnázást, szilárd tartást, biztonságérzetet és fájdalommentes edzést biztosít. Ezt használom három hónapja minden egyes edzéshez, és már elképzelni sem tudom, hogy bármely más kengyelben lovagoljak. A legjobb termék, amely a legkiválóbb minőséget képviseli.”
- Kamila Górecka, díjugrató versenyeken induló lovas.
Tudástár
-
Nanoezüst termékvonal – ismerje meg, miért bízunk az ezüstionokban
Miért döntöttünk az ezüstionok használata mellett? A lovak és a lovasok még a legtisztább istállóban is napi szinten érintkezésbe kerülnek baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal. Nincs menekvés előlük, hiszen a szó szoros értelmében mindenütt jelen lehetnek: az istállóban, az alomban és a lótakarób
Bővebben -
A Winderen kengyelek páratlan lengéscsillapítása kutatásokkal igazolt
A lovaglás egy elsősorban a ló és a lovas együttműködésére alapuló sportág. A lovas lábai kulcsszerepet játszanak a lóval való kommunikáció során, mivel a lábak stabil és helyes elhelyezése a kengyelben a nyereg megfelelő egyensúlyának az alapja. Ugyanakkor a lovas egyensúlyban tartása érdekében a lába...
Bővebben