筋肉と関節を支える技術

筋肉と関節を支える技術

「もっと足を使って!」

私たちは皆、この言葉をトレーナーから何度も聞かされています。別に驚くことではありません―脚は結局のところ、乗馬の扶助の鍵となるものなのです。しかし、乗馬中にその機能を果たす際、脚には多大な負荷がかかります。Sheila Schils博士の科学研究「飛越の生体工学」によれば、120センチの高さの飛越後に着地する際、馬の前脚には約2トンの負荷がかかると計算しています。このエネルギーの大部分は騎手に伝わり、「鐙(あぶみ)の上」に着地する際に騎手が吸収します。馬場馬術でも、似たようなことが起こります。軽速歩やライトシート中には、全体重が、完全に鐙にかかることになります。私たちは乗馬という、足への不自然な負担が継続する独特な分野の知識に基づき、ニープロテクトソリューション(Knee Protect Solution)の鐙を作りました。独自のダブル運動エネルギー吸収システムは、乗馬中の膝と足首の負担を大幅に軽減します。

問題理解の第一歩、「蹄なくして馬なし」

人間の成人の骨格を構成する骨の数は206個で、そのうち26個が片足の足首から下だけです!この複雑な関節、靭帯、筋肉の構造は、身体をまっすぐに保つのみならず、動作の中のダイナミックなバランスを維持するものです。足の裏側にある敏感な受容体が、変化を感知します。そして、筋肉の各部を個別に緊張させて足の動きを調整し、結果的に全身の姿勢を変えてゆきます。これが適切に機能すると、足首、膝、腰、背中などの上部にある構造の損傷を防ぎます。鞍上で自然かつ楽な姿勢を取って馬の快適さを確保するには、適切な足の位置と安定した鐙の支えに大きく依存します。トレーニング中に体重を支えるのは中足骨で、騎手に影響を与える振動や過負荷の大半を、足首や膝の関節と共に吸収します。

「正しい姿勢を決定するのは下肢全体の力学的な縦軸で、足首、膝、股関節が縦に一列になるのがよいとされます。このシステムを正しく整えることは基礎を固めることであり、各トレーニングや全ての運動の出発点となるものです。縦軸方向に沿って関節を配置すれば、身体に作用する力が関節間に分散されます。騎手が鞍上で正しい姿勢を取るには、生理学的には正しくない姿勢に下肢を持ってゆく必要があるため、下肢が過負荷となる可能性があります。騎手に作用する力をすべての関節に均等に分散しないと、足、膝、股関節、背骨など、運動学的な連鎖のいずれかの要素に過剰な負荷がかるようになります。この過程での微視的な外傷が時間の経過とともに蓄積されて、関節に不可逆的な変化が起こることがあります」理学療法士Łukasz Ślusarczyk―ワルシャワの体育大学卒業。現在、ポーランドの整骨医学アカデミーOSTEONの2年生。アスリート、および整形外科の怪我をした患者の治療を専門としています。ポーランド乗馬連盟2019年シーズン公式理学療法士。

筋肉と関節を支える技術

騎手は脚がこなす作業の量については、馬の脚についても自分自身の脚についても、ほとんど注意を払うことはありません。他のスポーツのアスリートは何年も前から、衝撃を吸収する適切なフットウェアを選んで、身体を保護しています。正しい装備を選択すればトレーニングの快適性が高まり、長期的には、より良い結果と怪我の減少につながります。乗馬の場合、トレーニング中にずっと足を乗せることになる、鐙に衝撃吸収機能を持たせる必要があります。

Winderenのニープロテクトソリューションの設計中には、騎手の足に快適で継続的な、安定したサポートを提供しつつ、可能な限りエネルギーを吸収する革新的な鐙を生み出すことを目標にしました。これが、騎手の体重に関わらず、乗馬中に発生する力を吸収する機能を果たす、二つのインテリジェント運動エネルギー吸収材を内部に設けた理由です。

上部の吸収材は、鐙のハンドルと鐙革の固定接続部から直接伝わる衝撃を除去します。下部の吸収材は騎手の足の圧力の変化に機敏に反応し、靴底と鐙のトレッド部を常時接触させやすくなっています。また、鐙の重みとバランスの最適化により位置を安定させて乗馬中に常時サポートを提供し、同時に騎手が感じないような軽量さを実現しました。Winderenニープロテクトソリューションの構造全体は、脚を正しい姿勢に置きやすく、乗馬中のエネルギーの大部分を吸収する設計となっています。このため関節と筋肉は疲れにくくなり、その結果、長時間トレーニングの負荷による怪我が起こりにくくなります。

 

「鐙に置いた足が安定していると、騎手は正しい姿勢を取りやすくなります。乗馬中は重心が偏るたびにバランスが崩れ、身体を最適な姿勢に戻そうと神経筋が反射的に反応します。乗馬中に安定した姿勢を保つために消費されるエネルギーは、筋肉を過度に緊張させ、結果的に疲労を引き起こします。疲労した筋肉では神経筋の制御が遅れるため、乗馬中の怪我から保護することが難しくなります。騎手の姿勢を維持する筋肉は関節に作用する収縮力を高め、関節軟骨の摩耗を早めます。よって、乗馬中に使用する筋肉系に過度の負荷をかけずに最適な姿勢を維持し、直接的な過負荷による怪我のリスクを減らす装備に投資することは、価値があります」Physiotherapist Łukasz Ślusarczyk

Winderenニープロテクトソリューション―みんなのための製品

騎手は年齢や性別、一日の騎乗頭数によらず、時とともに、筋肉と関節の痛みをトレーニングに不可欠で正常な部分であると見なすようになります。しかし、それは乗馬の必須要素というわけではなく、私たちは解決策を見つけることに成功しました。2018年半ば発売のWinderenニープロテクトソリューションの鐙には、継続的に肯定的な意見が寄せられています。ご満足いただいた騎手の方たちからいただいた多くのメールや電話のうち、過去2年間のものからいくつかをご紹介させていただきます。

私にとって、Winderenの鐙の最も重要な機能は、緩衝材と足の快適なサポートです。以前は、足の裏、足首、膝のひどい痛みに悩まされることがよくありましたが、Winderenの鐙により、しっかりと安定した快適なサポートを手に入れました。とうとう、足が痛まなくなりました」

Grzegorz Kubiak、ポーランド選手権で複数の障害飛越メダル受賞、アテネオリンピック代表選手

 

Winderenの鐙は、脚の過労の問題を抱える人、将来的に抱えるだろう人にとって、最良の選択肢です。私は怪我から回復して以来、この鐙を使用していますが、脚の支えがしっかりして、以前のように膝が痛みません。重さも完壁で、いつも自分の足の下に鐙があることが分かります。衝撃吸収機能のある鐙ですが、柔軟に変化するため馬の感触が失われることのないものとしては、初めての鐙でもあります」

Jan Kamiński、ポーランド選手権で複数の総合馬術メダル受賞。

 

「Winderen Equestrianが新しい鐙をテストしたいかと尋ねてきたとき、正直なところ迷いました。それは、これまで使っていた鐙が気に入っていたことと、幸いなことに膝の問題を抱えたことがなかったからで、膝の保護用に特殊な開発を行った鐙で違いがあるとは思いませんでした。しかし、私が完全に間違っていたことが証明されました。Winderenの新しい鐙は、特に1日に6頭に騎乗するようなプロにとっては、実際に違うものです。とても優れたグリップで安定性があり、特に若い馬に乗る時や馬で散歩に出る時に快適で、馬術騎手として必要なきめ細かい扶助を送るのを妨げたり縮小したりすることもありません。そして私の関節は、1日中トレーニングを行った後でも何となく「疲れ」にくくなっています。これは私にとって、驚くべき経験でした」

Nicola Baur-Rona、国際グランプリレベルの馬場競技オーストリア人騎手。

 

私がニープロテクトソリューションの鐙のテスト騎手になったのは大腿骨頭の複数骨折という深刻な怪我をした後で、この製品を心底おすすめしたいと思っています。この鐙は、信じられないような緩衝材としっかりしたサポート、安心感、そして痛みのないトレーニングを私に与えてくれます。各トレーニングでこの鐙を使うようになって現在で3か月になりますが、もう他の鐙を使うことは考えられません。トップの製品、最高レベルです」

Kamila Górecka、障害飛越競技騎手。

 

ナレッジゾーンStrefa wiedzy

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    Winderenのサドルハーフパッドの機能の仕組み

    乗馬は2つの生物が相互に触れ合い、片方の生物の一つ一つの動きがもう一方に直接的な影響を及ぼす数少ないスポーツの一つです。この連携の柱はお互いの信頼と理解できる意思疎通によって成り立ちます。素晴らしい一組となるには両方のパートナーがリラックスして心地良く感じられる必要があります。

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    NanoSilver Line(ナノシルバーライン)-銀イオンを採用した理由を紹介します

    するリスクにさらされています。これらの菌は厩舎、敷きわら、馬の毛など、あらゆる場所に常在しているため、接触を避けることはできません。この菌の性質は、肌への刺激やアレルギーが周期的に起こる原因となっています。Winderenでは、所有する馬や友人の馬に常在する微生物の影響を繰り返し観察してきました。

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国: Gibraltar

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